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Gongmeditationen & Kreative Selbsterfahrung

Klang: Tschongor Kölze  ∼  Kreative Selbsterforschung: Doris Schaefer

Gongmeditationen, Gongreisen, Gongentspannung: Klangerfahrung ~ Innenreise ~ Regeneration

Eine Reihe unterschiedlicher Gongmeditationen: ● jede mit anderen Gongs ● wechselnde Wahrnemungsperspektiven: mal für sitzende/ liegende, mal für stehende oder sich bewegende Teilnehmende ● verschiedene Raum-Gong-Konstellationen ● ein weites Kompositionsspektrum von meditativ hörbarer Stille bis konzertanten Klanggemälden

Gongmeditation für sitzende oder sich bewegende Seminarteilnehmer

Gonginduzierte Transformationsarbeit mit Doris Schaefer und Tschongor Kölze

Die Vibrationen und Klangwellen der Gongs vertiefen körperlich-räumliches sowie seelisches Empfinden. Ihr musikalisch-stilistisches Freisein intensiviert unsere individuelle und hier willkommene subjektive Wahrnehmung.
Und Csongor Kölcze's Spieltechniken fördern prozesshafte Entwicklungen: quasi kreiert jede/r Hörend-Fühlende »seine« Gongmusik, eine eigene Assoziationswelt und Innenreise.

Solche Klangerlebnisse geleiten sanft in Entschleunigung, in das, was jetzt ist, in innere Berührung, Selbstbegegnung, die Stille unseres Herzens. Die Gongs dienen als transformierende Spiegel.

In diesem Gong-ERFAHRUNGSseminar gibt es keinen praktischen Unterricht in Gongspieltechniken, hier geht es vielmehr um Selbsterfahrung mit Hilfe von Gongklängen, um einen persönlichen inneren Prozess.

Gongsessions interagieren mit Methoden aus Selbsterfahrung & Körpertherapie

Die Kombination von Klangmeditationen, Körperarbeit, spirituellen Texten, Meditation & kreativem Ausdruck ermöglichen dir eine transformative Reise zu persönlichem Wachstum.

• Eine sanfte Körperarbeit, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet, öffnet eine ganzheitliche Selbstwahrnehmung auf allen Ebenen.

• Innere Stille, malen, bewegen-darstellen, kreative Selbstrefexion angeleitet von Doris Schaefer vorbereiten oder ordnen die klanginduzierten Prozesse, um zu erkennen und dem Ausdruck zu geben was uns innerlich „bewegt“.

• Im Austausch mit der Gruppe integrierst du deine Erfahrungen, stärkst dich gegenseitig und kehrst mit neuer Kraft und Erkenntnissenin den Alltag zurück.

Bitte mitbringen:
Arbeits/Tagebuch, Mal- oder Zeichenutensilien, bewegungsfreie, leise Kleidung aus Baumwolle oder Nicki (keine lauten! Synthetikjacken/Jeans)

Aufnahmen unserer Gongmeditationen im Benediktushof, in Holzkirchen bei Würzburg

Zwei Seminarleiter

Doris Schaefer

Webseite: dorisschaefer.com

Psychologische Beraterin, Yoga-Meditationstherapeutin, Kinesiologin, Ayur- Gesundheitssberaterin, von Paul Ferrini zertifizierte Lehrerin, Dozentin der Paracelsusschulen.

Seit 2002 bin ich als Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung mit der Leitung von Körperarbeit, kreativer Selbsterfahrung, sowie mit Gesundheitskursen tätig - begleite und coache in der Einzelarbeit. In meinem ganzheitlichen Konzept: "Kreative Transformation" verschmelzen Körpererfahrung, Yoga - Atem und Meditation, Kreativ- und Tanztherapie, Rollenspiel und szenisches Spiel zu einer ganzheitlichen "Selbst"- Erfahrung.

Als künstlerische Leiterin und Choreografin leitete ich von 1981-2000 das TanzTheater Regenbogen Koblenz, mit Deutschlandweiten Tourneen in Theatern und Stadthallen mit 6oo – 2400 Zuschauern. Für meine künstlerische Arbeit erhielt ich 1998 den Kulturpreis der Stadt Koblenz.

Johannes Odenthal schrieb in „Tanz Aktuell“ 2-1988:
„Ihr Tanz hat das Psychologische überwunden, ist Entsprechung geistiger Inhalte und dies in einer sehr durchdrungenen in aller Losgelöstheit sehr disziplinierten Körpersprache. Die Fähigkeit, Inhalte in eine klare und eindeutige Bewegungssprache zu transformieren, verleiht ihrer Arbeit eine Intensität und Überzeugungskraft, der sich weder die Tänzer noch das Publikum entziehen können.“

 

Tschongor Kölze

Gongmusiker, Cellopädagoge, Musikkinesiologe, Klangmassagetherapeut, Klang-Ausbilder.

In einer Zeit, wo Besinnung, Krafttanken, gesunde Natur und Ernährung, spirituelle Einkehr, sowie präventive & heilsame Körperarbeit uns unterstützen auf allen Ebenen zu gesunden, bieten diese Tage mit Unterkunft und Verpflegung den Raum, ganz aus dem Alltag auszusteigen, um Erholung, & persönliches Wachstum zu finden.

Gongmeditationen - Klangerleben als kreative Selbsterfahrung

Seminar 2025 in Holzkirchen

Do. 24. bis So. 27. April 2025
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
97292 Holzkirchen / Unterfranken


Seminarzeiten:
Beginn: Donnerstag 18h
Ende: Sonntag 12h - danach Mittagessen
Dauer: 3 Übernachtungen

Teilnehmerplätze: 20

Kursgebühr 290,- €
zzgl. Verpflegung & Übernachtungskosten im Benediktushof

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